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- フィギュアスケート選手の食事管理
- ロシアフィギュアスケート
- 7月 1, 2025
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ロシア フィギュア 女子 ダイエットの新常識選手たちの健康管理とパフォーマンス向上の秘訣
ロシア フィギュア 女子 ダイエットの新常識が注目されています。選手たちは厳しいトレーニングとともに、栄養管理を徹底し、健康を維持しながらパフォーマンスを向上させています。特に、バランスの取れた食事と適切なカロリー摂取が重要視され、個々の体質に応じたダイエット法が採用されています。これにより、選手たちは競技力を高めつつ、怪我のリスクを減少させ